Chi, per motivi di lavoro, trascorre molte ore seduto al PC o in piedi o in macchina, tende ad assumere posture che provocano contrazioni muscolari.
A ciò si aggiunge la componente stress dovuta dalle continue pressioni che a volte non si è in grado di gestire con le proprie risorse.
Dallo stress da lavoro correlato dipendono diversi disagi fisici e mentali che deteriorano la salute del lavoratore.
È quindi importante adottare soluzioni che possano ridurre questo impatto negativo e aiutare il lavoratore a gestirlo al meglio.
Per raggiungere una equilibrata salute psico-fisica, la sola pratica di una disciplina o la singola
seduta con un terapeuta non sono sufficienti.
Per questo si presenta una soluzione multi-servizi Pacchetto “Heath&Relax” che include:
Neutralizzare stress e ansia
Favorire il buon umore stimolando la serotonina
Migliorare la qualità del sonno
Favorire la concentrazione sugli obiettivi
I Servizi Relax DIY sono ad esempio: seduta di galleggiamento asciutto in sala sensoriale, accesso a sala idromassaggi con un accompagnamento alla meditazione, accesso alla sala sfogo per esprimersi in tutta sicurezza.
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includono ad esempio: ginnastica respiratoria; ginnastica energetica; massaggi terapeutici; riflessologia plantare; osteopatia; mental coach.
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I Servizi Relax di gruppo includono ad esempio: ginnastica dolce (Yoga), ginnastica dolce energizzante (Qi Gong), meditazione.
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Relax therapy provvede a fornire alla persona il numero di pasto richiesto in funzione delle specifiche esigenze per un’organizzazione efficiente a costo contenuto. La persona torna a casa con la cena pronta in mano: per padre e madre di famiglia, questo aiuta.