Questo percorso è disegnato per chi vuole recuperare la propria forma psico-fisica dopo un periodo di stress.
Nelle competizioni atletiche la concentrazione, il controllo emotivo e il recupero del corpo sono aspetti fondamentali, che possono influenzare, se non determinare, l’esito di una gara, al di là delle capacità tecniche e fisiche. Per questo si presenta una soluzione “Expert Body Recovery” che include:
Questo pacchetto include anche la partecipazione di un corso tenuto da un professionista dello Sport sul tema “Gestione dello stress & Ottimizzazione performance”.
Ridurre stress e ansia
Ossigenare i tessuti e accelerare lo smaltimento del lattato accumulato
Accelerare del recupero muscolare e distendere le contratture muscolari
Favorire il focus sugli obiettivi sviluppare la concentrazione
I Servizi Relax DIY sono ad esempio: seduta di galleggiamento asciutto in sala sensoriale, accesso a sala idromassaggi con un accompagnamento alla meditazione, accesso alla sala sfogo per esprimersi in tutta sicurezza. Scopri la gamma completa della formula Relax DIY
includono ad esempio: ginnastica respiratoria; ginnastica energetica; massaggi terapeutici; riflessologia plantare; osteopatia; mental coach.
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